25. August 2017
Liebeskummer

Liebeskummer überwinden: Die besten Tipps

Wenn Liebe weh tut – Ratgeber Liebeskummer Unerfüllte Sehnsucht, Trennung oder Verlust eines geliebten Menschen – für Liebeskummer gibt es viele Gründe. Mindestens einmal im Leben […]
16. März 2017
Solfeggio-Frequenzen-Meditation

Solfeggio Frequenzen

Solfeggio Frequenzen – Heilende Klänge Solfeggio Frequenzen sind bestimmte Schwingungen und Frequenzen von Klängen, die nicht nur eine heilende und gesundheitsfördernde Wirkung auf unseren Körper, Geist […]
28. Januar 2017

Farbtherapie (Chromotherapie)

Farbtherapie – Heilen mit Farben Farben und Lichtverhältnisse können sich positiv oder negativ auf unser Gemüt auswirken und unser Wohlempfinden beeinflussen. So leiden viele Menschen in […]
20. Januar 2017
Matcha

Matcha – das Kronjuwel der Grünen Tees

Matcha-Tee – das leuchtend grüne Traditionsgetränk aus Japan gilt als gesundheitsfördernder Super-Drink, Muntermacher und Fitness-Wunder. Dabei bezeichnet Matcha eine besondere Grüntee-Sorte und bedeutet aus dem Japanischen […]
18. Januar 2017
Organuhr

Organuhr: So profitierst Du im Alltag von der Organuhr!

So tickt die Organuhr des Menschen Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat sich schon vor Jahrtausenden mit den natürlichen Zyklen beschäftigt, denen unser Körper unterworfen ist. […]
17. Januar 2017
Hot-Stone-Massage

Hot Stone Massage

Hot Stone Massage – Eine ganzheitliche Therapie mit oft unterschätzter Wirkung Die Hot Stone Massage hat sich als sogenannte Warmsteinmassage hierzulande schon Ende der 1990er Jahre […]
19. Dezember 2016
Homöopathische Mittel

Homöopathie für Einsteiger

Was ist Homöopathie? Die Klassische Homöopathie ist eine alternative Heilmethode, begründet von dem deutschen Arzt und Chemiker Samuel Hahnemann. Es handelt sich um eine eigenständige, sanfte […]
14. Dezember 2016
Superfood

Superfood: Der gesunde Superfood-Ratgeber

Ernährung mit Superfood: Lifeestyle einer gesundheitsorientierten Generation Lebensmittel statt Medizin, Prävention statt Therapie, Leistungssteigerung ohne Doping, Biohacking mit Früchten, Samen und Wurzeln – die Liste der […]
24. November 2016
MBSR Body Scan

MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR – Das bringt die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Unser heutiger beruflicher und privater Alltag wird zunehmend von Hektik, Stress und Termindruck bestimmt. Zwar sind sich viele Menschen […]
14. November 2016
Prokrastination

Prokrastination überwinden: Die besten Tipps

Prokrastination – Hilfe gegen chronische Aufschieberitis Morgen, morgen, nur nicht heute! Ab und zu ist es ganz natürlich, unliebsame Aufgaben ein wenig zu vertagen. Wer allerdings […]
1. November 2016
Albtraum

Albträume loswerden: Die besten Tipps

Was tun gegen Albträume? So findest du wieder erholsamen Schlaf! Beklemmendes Angstgefühl, Herzrasen, Atemnot, innere Unruhe: Jeder ist schon mal schweißgebadet aus dem Schlaf aufgeschreckt. Die […]
31. Oktober 2016
Schüßler Salze

Schüßler-Salze

Einführung zur Anwendung und Wirkung von Schüßler-Salzen Unsere Zellen enthalten unterschiedlichste Mineralstoffe, ohne die unser Körper nicht funktionieren könnte. Eine Störung dieses Mineralhaushalts kann die unterschiedlichsten […]
19. Oktober 2016
Prüfungsangst

Prüfungsangst überwinden: Die besten Tipps

Was hilft gegen Prüfungsangst? Ein großer Teil der Menschen erlebt vor und in Prüfungen ein gewisses Maß an Angst. Solange diese auf einem normalen Niveau bleibt, […]
5. Oktober 2016
Selbstbewusste Frau

Selbstbewusster werden: Die besten Tipps

Selbstbewusstsein stärken Unser Selbstbewusstsein – oder präziser: unser Selbstwert – prägt nicht nur das Bild von uns selbst. Es ist verantwortlich dafür, wie wir unsere Umwelt […]
21. September 2016
Montessori Pädagogik

Montessori Pädagogik – Alles Wissenswerte!

Montessori Pädagogik – Zusammenfassung der wichtigsten Grundlagen & Erziehungstipps für Eltern Das ab 1907 entwickelte Konzept der Montessori Pädagogik rückt die Persönlichkeit und Individualität von Kindern […]
16. September 2016
Mutter mit postnataler Depression

Postnatale Depression

Wege aus der Depression nach der Geburt Kurz nach der Geburt eines Kindes erleben viele Frauen eine zum Teil ausgeprägte depressive Episode. Diese weitverbreitete sogenannte postnatale […]
6. September 2016
Hochsensible Frau

Leben mit Hochsensibilität – So klappt’s

Stressfrei mit Hochsensibilität umgehen Hochsensible Personen (HSP, auch HSPler) reagieren stärker auf Reize als der Durchschnittsmensch und nehmen diese wesentlich intensiver wahr. In Folge ihrer hohen […]
16. August 2016
Emotionale Intelligenz: Mit Gefühl zum Erfolg!

Emotionale Intelligenz (EQ)

Emotionale Intelligenz lernen – Erfolg & Zufriedenheit mit EQ 1990 erstmals eingeführt, ist der Begriff der „emotionalen Intelligenz“ spätestens seit der medienwirksamen Veröffentlichung „EQ. Emotionale Intelligenz“ […]
28. Juli 2016
In der direkten Beobachtung intimer Interaktion des Partners mit einem anderen Menschen wird Eifersucht häufig besonders inetnsiv wahrgenommen.

Eifersucht überwinden: Die besten Strategien

Bewährte Tipps, wie man Eifersucht bekämpfen kann Kontrollierendes Verhalten, Vorwürfe, Wut, Angst: Eifersuchtsgefühle sind eine große Belastung für Beziehungen. Immer wieder zerbrechen Partnerschaften am eifersüchtigen Verhalten […]
11. Juli 2016
Musiker haben Lampenfieber vor dem Auftritt

Lampenfieber überwinden: Die besten Tipps

Die besten Tipps, um Lampenfieber zu bekämpfen Schweißnasse Hände, erhöhter Puls, hektische Flecken, Gedächtnislücken – Lampenfieber kann Musiker, Künstler, Redner und Moderatoren kurz vor oder bei einem […]
28. Juni 2016
Bachblüten Pendel

Bachblüten auspendeln

Bachblüten mit dem Pendel ermitteln Die feinen Regungen unserer Seele, die dazu führen, dass Körper und Geist aus dem Gleichgewicht geraten, lassen sich oftmals nur schwer […]
3. Juni 2016
Asperger-Autisten haben oft noch als Erwachsene mit der Wahrnehmung zu kämpfen,, nicht zu dieser Welt dazuzugehören.

Asperger bei Erwachsenen: Die besten Tipps für den Alltag

Erwachsene mit Asperger-Syndrom Das Asperger-Syndrom gilt als eine milde Form einer Entwicklungsstörung des autistischen Spektrums und zieht einige Herausforderung für das tägliche Leben mit sich. Besonders […]
8. April 2016
Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahrsmüdigkeit – Das jährliche Volksleiden Wieso leiden so vielen Menschen im März und April, teilweise sogar von Februar bis in den Wonnemonat Mai, unter Frühjahrmüdigkeit? Eigentlich […]
18. März 2016
Kinesiologischer Muskeltest von Bachblüten

Bachblüten kinesiologisch austesten

Bachblüten und Kinesiologie Im Rahmen der Bachblütentherapie setzen zahlreiche Therapeuten zum Austesten von Blockaden sowie von erforderlichen Bachblüten auf den sogenannten kinesiologischen Muskeltest. Der Muskeltest ist […]
25. August 2017
Liebeskummer

Liebeskummer überwinden: Die besten Tipps

Wenn Liebe weh tut – Ratgeber Liebeskummer Unerfüllte Sehnsucht, Trennung oder Verlust eines geliebten Menschen – für Liebeskummer gibt es viele Gründe. Mindestens einmal im Leben […]
16. März 2017
Solfeggio-Frequenzen-Meditation

Solfeggio Frequenzen

Solfeggio Frequenzen – Heilende Klänge Solfeggio Frequenzen sind bestimmte Schwingungen und Frequenzen von Klängen, die nicht nur eine heilende und gesundheitsfördernde Wirkung auf unseren Körper, Geist […]
28. Januar 2017

Farbtherapie (Chromotherapie)

Farbtherapie – Heilen mit Farben Farben und Lichtverhältnisse können sich positiv oder negativ auf unser Gemüt auswirken und unser Wohlempfinden beeinflussen. So leiden viele Menschen in […]
20. Januar 2017
Matcha

Matcha – das Kronjuwel der Grünen Tees

Matcha-Tee – das leuchtend grüne Traditionsgetränk aus Japan gilt als gesundheitsfördernder Super-Drink, Muntermacher und Fitness-Wunder. Dabei bezeichnet Matcha eine besondere Grüntee-Sorte und bedeutet aus dem Japanischen […]
18. Januar 2017
Organuhr

Organuhr: So profitierst Du im Alltag von der Organuhr!

So tickt die Organuhr des Menschen Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat sich schon vor Jahrtausenden mit den natürlichen Zyklen beschäftigt, denen unser Körper unterworfen ist. […]
17. Januar 2017
Hot-Stone-Massage

Hot Stone Massage

Hot Stone Massage – Eine ganzheitliche Therapie mit oft unterschätzter Wirkung Die Hot Stone Massage hat sich als sogenannte Warmsteinmassage hierzulande schon Ende der 1990er Jahre […]
19. Dezember 2016
Homöopathische Mittel

Homöopathie für Einsteiger

Was ist Homöopathie? Die Klassische Homöopathie ist eine alternative Heilmethode, begründet von dem deutschen Arzt und Chemiker Samuel Hahnemann. Es handelt sich um eine eigenständige, sanfte […]
14. Dezember 2016
Superfood

Superfood: Der gesunde Superfood-Ratgeber

Ernährung mit Superfood: Lifeestyle einer gesundheitsorientierten Generation Lebensmittel statt Medizin, Prävention statt Therapie, Leistungssteigerung ohne Doping, Biohacking mit Früchten, Samen und Wurzeln – die Liste der […]
24. November 2016
MBSR Body Scan

MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR – Das bringt die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Unser heutiger beruflicher und privater Alltag wird zunehmend von Hektik, Stress und Termindruck bestimmt. Zwar sind sich viele Menschen […]

Pin It on Pinterest