Hier erfährst Du alles, was Du über Hagebutten und die Heilpflanze Hundsrose wissen solltest – von den Inhaltsstoffen über die Wirkung bis zur Anwendung.
Was ist Hagebutte?
Wusstest Du, dass die Hagebutte zu den Vitamin C-reichsten Früchten im Pflanzenreich gehört? Sie enthält mehr von der immunstärkenden Substanz als Sanddorn und Orangen. Als Hagebutten bezeichnet man sowohl die eiförmigen Früchte der Hundsrose (Rosa canina) und weiterer Wildrosenarten als gelegentlich auch die Pflanzen selbst. Dabei sind die orangefarbenen Gebilde der Hundsrose in Wahrheit Scheinfrüchte, die die wahre Frucht – die Nüsschen – im Inneren verbergen. Dabei spricht man auch von Sammelnussfrüchten. Diese wiederum sind vielen Menschen unter dem Begriff Juckpulver bekannt, mit dem man sich in Kindertagen unter Freunden scherzhaft ärgerte.
Wie die anderen Wildrosenarten, die Hagebutten ausbilden, gehört auch die Hundsrose zu den Rosengewächsen. Der Name „Hundsrose“ wurde vermutlich gewählt, weil die Früchte früher bei Tollwut infolge von Bissverletzungen eingesetzt wurden.
Die Hundsrose ist weltweit in den gemäßigten Regionen verbreitet. Aufgrund ihrer vielfältigen Heilwirkungen wird die Heilpflanze inzwischen auch kultiviert, vorranging in Chile, China, Russland und Osteuropa. Der 2 bis 3 Meter hohe Strauch wächst an Weges- und Waldrändern, in Gebüschen und lichten Wäldern. Die Stängel der Heilpflanze verfügen über Stachel, die Blätter sind rund bis oval. Berühmt ist die Hagebutte für ihre blumig duftenden, weißen bis rosafarbenen Blüten mit goldgelben Staubblättern. In der Blütezeit von Mai bis Juli verströmen sie ihren betörenden Rosenduft. Die ovalen Hagebuttenfrüchte schmecken süß-säuerlich.
Die Hundsrose gehört übrigens auch zu den Bachblüten. Im Bachblüten-System trägt sie den Namen Wild Rose und kommt dort bei Resignation und Lustlosigkeit zum Einsatz.
Inhaltsstoffe der Hagebutte
Der wohl wichtigste Inhaltsstoffen, den die Hagebutte zu bieten hat, ist das Vitamin C. Daneben kommen noch die Wirkstoffe Äpfelsäure, Zitronensäure, Anthocyane, Flavonoide, Carotinoide, Pektin sowie Gerbstoffe in der Heilpflanze vor.
Hagebutte Wirkung
Die Hagebutte oder Hundsrose weist eine Vielzahl bedeutsamer Heilwirkungen auf und ist daher ein beliebtes, natürliches Heilmittel sowohl in der Volksmedizin als auch der Schulmedizin. Als nebenwirkungsarmes, pflanzliches Heilmittel werden die Schalen der Hagebutte ohne die Juckreiz verursachenden Nüsschen verwendet.
Hagebutte unterstützt das Immunsystem bei Erkältung oder Grippe
Mit ihrem erstaunlich hohen Vitamin C-Gehalt kann die Hagebutte das Immunsystem tatkräftig unterstützen. Ihre Wirkstoffe helfen der Immunabwehr beim Kampf gegen Bakterien, Viren und Pilze, sodass beispielsweise die Symptome einer Erkältung, Grippe oder eines grippalen Infekts gelindert und schneller zum Abklingen gebracht werden können. Aufgrund ihrer antientzündlichen Eigenschaften wird die Hagebutte als Heilmittel eingesetzt, um Entzündungen der Atemwege einzudämmen und damit Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen zu lindern.
Hagebutte – bei Arthritis, Arthrose und Rückenschmerzen
In der Volksmedizin werden Hagebutten schon seit Langem bei Gelenkschmerzen eingesetzt. Inzwischen zeigen auch schulmedizinische Studien, dass bei einer längerfristigen, mindestens 8-wöchigen Einnahme – beispielsweise von Hagebuttenpulver – Gelenkschmerzen gelindert und steife Gelenke beweglicher werden können. Denn die Wirkstoffe der Heilpflanze können Entzündungen an den Gelenken reduzieren, wodurch die Schmerzen spürbar nachlassen. Demnach eignen sich die getrockneten Hagebutten als pflanzliches Heilmittel ohne größere Nebenwirkungen bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen wie Arthritis oder Gicht, aber auch bei Arthrose.
Schulmedizinische Studien verweisen weiterhin darauf, dass auch Rückenschmerzen nach einer mehrwöchigen Einnahme von Hagebutten-Präparaten zurückgehen können. Dabei spielt die Ursache der Rückenschmerzen scheinbar keine Rolle. Hochdosierter Hagebutten-Extrakt kann laut diesen Untersuchungen beispielsweise Rückenschmerzen lindern, die durch muskuläre Verspannungen entstehen, sodass die Heilpflanze eine gute Alternative zu konventionellen Schmerzmitteln darstellt.
Hagebutte bei Magen-Darmbeschwerden
Hagebutten als Tee oder Pulver können bei Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Durchfall und Bauchschmerzen helfen. In der Volksmedizin ist Hagebuttentee wegen seiner krampflösenden Eigenschaften ein beliebtes Hausmittel bei Bauchschmerzen, speziell bei Kindern. Durch seine entzündungshemmende und zusammenziehende Wirkung schützt Hagebuttentee die Schleimhaut von Magen und Darm und hilft dabei, Verdauungsbeschwerden zu lindern. Auch der Gallefluss zur Förderung der Verdauung wird durch die Heilpflanze angeregt.
Hagebutte für ein schöneres Hautbild nicht nur bei Neurodermitis, Akne, Schuppenflechte
Die Heilwirkung der Hagebutte bezieht sich auch auf die Haut. Wer unter gereizter, schuppiger und trockener Haut leidet, dem kann mit Hagebutte womöglich zu einem schöneren Hautbild verholfen werden. Denn die zusammenziehenden (adstringierenden) Eigenschaften des Hagebuttenöls ermöglichen es, dass die Hautoberfläche sich verdichtet, die Poren sich verkleinern. Das hat eine reinigende Wirkung auf die Haut, wodurch sich Hautprobleme bessern können.
Außerdem spenden die im Hagebuttenkernöl enthaltenen Wirkstoffe der Haut Feuchtigkeit und können so dafür sorgen, dass sie elastisch bleibt und kleine Fältchen abgemildert werden. Das Öl eignet sich besonders für trockene, schuppige Haut und kann im Gesicht, am Körper, in den Haaren, an Händen und Nägeln verwendet werden. Bei Hautproblemen wie Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis, Schwangerschaftsstreifen oder Cellulitis ist Hagebuttenöl oder Hagebuttencreme ebenfalls empfehlenswert.
Bei welchen Beschwerden kann Hagebutte noch helfen?
In der Volksmedizin wird Hagebutte weiterhin eingesetzt bei:
- Frühjahrsmüdigkeit
- Nierenbeschwerden und Harnwegsinfekten (Blasenentzündung)
- Blutungsneigung
- Abwehrschwäche
- Wunden
- zu hohen Cholesterinwerten
- Bluthochdruck
Anwendung und Dosierung von Hagebutte
Hagebutten für einen Früchtetee können frisch oder getrocknet in der Apotheke, Drogerie beziehungsweise im Online-Handel gekauft werden. Zudem gibt es sie zur inneren Anwendung auch in gemahlener Form als Kapseln oder Hagebuttenpulver, ebenso als Extrakt in Tabletten oder in Form eines vitaminreichen Safts oder Sirups. Zur äußeren Anwendung auf der Haut bei Hautproblemen stehen das Hagebuttenöl (Wildrosenöl) und Cremes zur Verfügung. Die Hagebuttencreme kann auch bei rheumatischen Beschwerden zum Einsatz kommen.
Die Hagebutte ist Bestandteil vieler Früchtetees und Erkältungstees, die in der Volksmedizin etwa bei Grippe, Erkältungen oder Magen-Darmbeschwerden zum Einsatz kommen. Die rote Farbe von Hagebuttentee stammt dabei nicht von der Heilpflanze, sondern von den Blüten des Hibiskus‘, die vielen Früchtetees zugesetzt sind.
Man findet aber auch Fertigpräparate, etwa Hagebutten-Kapseln – oft kombiniert mit Teufelskralle – zur Linderung von Gelenkschmerzen oder Hagebuttenpulver. Bei einer längerfristigen Einnahme des Pulvers – mindestens 8 Wochen – ist es laut Studien möglich, dass Schmerzen bei Rheuma, Arthritis oder Arthrose sowie Rückenschmerzen spürbar zurückgehen. Die Tagesdosis für Hagebuttenpulver liegt bei 5 Gramm.
In der Küche wird Hagebutte vor allem zur Herstellung von Marmeladen, Konfitüren, Desserts oder als Kuchenfüllung verwendet. Die Früchte der Wildrose können aber auch Grundlage von Pesto, Wein, Likör oder Essig sein. Da sie nicht giftig sind, kann man die Schalen der Hagebutten – ohne die Juckreiz auslösenden Kerne – auch roh essen.
Um einen Hagebuttentee selber zu machen, gibst Du eine Handvoll frische oder getrocknete Hagebuttenschalen in ein Gefäß und übergießt diese mit 1 Liter kochendem Wasser. Den Hagebuttentee etwa 20 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.
Was muss bei der Anwendung von Hagebutte beachtet werden? Gibt es Nebenwirkungen?
Hagebutten gelten als gut verträglich und haben gewöhnlich keine Nebenwirkungen. Daher können sie auch in der Schwangerschaft und Stillzeit problemlos als Tee oder Pulver verwendet werden. Nur selten wurden Magen-Darmprobleme oder allergische Reaktionen beobachtet.
- 🌱 EINZIGARTIGE QUALITÄT: Unser Hagebuttenpulver für unsere Hagebuttenkapseln stammt aus biologischer Landwirtschaft in Bulgarien, wo es die idealen klimatischen Wachstumsbedingungen hat. Die Früchte werden per Hand gepflückt, in einem schonenden Verfahren getrocknet und schließlich, samt Samen, sanft zu Pulver gemahlen. So entsteht ein pures Produkt das gesamte Nährstoffprofil der Hagebutte bleibt erhalten.
- 🌱 HAGEBUTTEN KAPSELN: Hagebutten können aus botanischer Sicht als Scheinfrüchte der Hundsrose Rosa Canina bezeichnet werden, welche zur Familie der Rosengewächse gehört. Sie werden seit langem vielseitig eingesetzt, z.B. als Bestandteil von Hagebutten Tee oder Hagebutten Marmelade. Wir haben diese vielseitige Frucht in ein hochdosiertes Kapselformat gebracht.
- 🥼 DEUTSCHE PRODUKTION: Unsere Hagebutte Bio Kapseln werden ausschließlich in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt. Um eine optimale Qualität sicherzustellen, testen wir unsere Kapseln nicht wie andere Anbieter nur auf mikrobielle Verunreinigungen, sondern auch auf Pestizid-, Aluminium- und Schwermetallrückstände. Selbstverständlich ist unser Produkt non-GMO, frei von jeglichen Zusatzstoffen und für Veganer:innen geeignet.
- 🌿 VEGAVERO ORGANIC: Unsere Bio-Linie umfasst Produkte, die ausschließlich Rohstoffe in Bio-Qualität enthalten. In der biologischen Landwirtschaft ist der Einsatz von Gentechnik, chemischen Spritzmittel und Handelsdüngern grundsätzlich verboten. Wir sind der Meinung, dass biologisch angebaute Rohstoffe nicht nur für uns, sondern auch für die Umwelt besser sind: Grundwasser wird geschützt und Böden weniger ausgelaugt. Vegavero Organic heißt für uns „Aus Liebe zu uns und zur Natur“.
- 💓 IMMER FÜR SIE DA: Wir möchten Sie begeistern – deswegen entwickeln wir innovative Produkte, basierend auf den Bedürfnissen unserer Kunden. Wir achten darauf, die Zutaten sorgfältig zu kombinieren und zu dosieren, damit die Inhaltsstoffe ihre Wirkung optimal entfalten. Gerne beraten und unterstützen wir Sie bei Ihren Zielen. Sollten Sie einmal mit unserem Produkt nicht zufrieden sein, kontaktieren Sie uns bitte.