Hier erfährst Du alles, was Du über die Heilpflanze Hamamelis wissen solltest – von den Inhaltsstoffen über die Wirkung bis zur Anwendung.
Was ist Hamamelis?
Hamamelis ist eine Ausnahmeerscheinung in der Natur: Sie blüht, wenn andere Pflanzen im tiefsten Winterschlaf liegen – im Januar. Außerdem entfaltet sie ihre Blüten, nachdem sie ihre Früchte ausgetragen hat. Und: Sie schleudert ihre Samen aus der Fruchtkapsel mit einem Knall bis zu 10 Meter weit in die Umwelt. Diese Aneinanderreihung von Kuriositäten mag dazu geführt haben, dass ihr einst der mystische Name Zaubernuss verliehen wurde. Die Pflanze ist aber auch unter dem Namen virginische Zaubernuss, Zauberhasel, Hexenhasel oder eben Hamamelis bekannt. Hierzulande wird sie in der Naturmedizin vor allem in Hämorrhoiden-Salben verwendet.
Die Hamamelis virginiana, die zur Familie der Zaubernussgewächse zählt, ist in Ostasien und im Osten Nordamerikas heimisch. Bei vielen Indianerstämmen im Nordosten der USA galt die Hamamelis als eine der wichtigsten von fast 300 Heilpflanzen. In Europa ist sie nur angebaut in Gärten oder Parks anzutreffen. Es gibt knapp 1000 Hamamelis-Arten, darunter die Hamamelis Japonica, die Hamamelis Jelena und die Hamamelis mollis. Die Zaubernuss kann als Strauch eine Höhe von bis zu 5 Metern, als Baum von bis zu 10 Metern erreichen.
Von Dezember bis Februar bildet die virginische Zaubernuss ihre gelben Blüten mit ihren charakteristischen fadenförmigen und knapp 2 Zentimeter langen Kronblättern aus. Doch erst ab dem 7. Lebensjahr zeigt sie diese ihrer Umwelt. Die Hamamelis-Blätter sind asymmetrisch gebaut und an den Rändern gezackt. Ab September bildet die Heilpflanze ihre Früchte mit den Samenkapseln aus, die bei Reifung zerplatzen und ihre schwarzen Samen freigeben.Die Indianer Nordamerikas verwendeten die Zweige der virginischen Hamamelis als Wünschelrute, beispielsweise, um nach Wasseradern oder geeigneten Jagdgründen zu suchen.
Inhaltsstoffe von Hamamelis
Arzneilich bedeutsam sind die Rinde und die Blätter von Hamamelis. Denn in ihnen befinden sich die Inhaltsstoffe mit Heilwirkung: Die Gerbstoffe (Tannine und Catechine) und Flavonoide (Quercetin, Kämpferol, Myricetin) gelten als Hauptwirkstoffe. Daneben kommen Gerbsäure, Chinasäure, Gallussäure sowie ätherisches Öl in der Arzneidroge vor.
Hamamelis Wirkung
Hamamelis bei Hämorrhoiden
Schon die Indianer Nordamerikas setzten Zubereitungen aus der Hamamelis ein, um Hämorrhoiden mit Jucken, Brennen, leichten Blutungen und Nässen am After zu lindern. Auch die Schulmedizin bestätigt die heilende Wirkung bei Hämorrhoiden der Stufe 1 und 2. Als Extrakt aus den Blättern oder der Rinde der Hamamelis in Hämorrhoiden-Salben leistet die Heilpflanze wertvolle Dienste bei Analbeschwerden. In Studien zeigte sich, dass Hamamelis-Präparate hier eine vergleichbare Heilwirkung erzielten wie entsprechende schulmedizinische Kortikoide.
Hamamelis bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Akne und Schuppenflechte
Die Hamamelis kann laut Naturmedizinern bei den verschiedensten Hautleiden und Problemen der Schleimhäute helfen. Aufgrund ihrer adstringierend (zusammenziehend) wirkenden Inhaltsstoffe können Keime nicht so leicht in die Haut eindringen. Da die Hamamelis auch eine antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkung hat und Bakterien sowie Pilze (etwa Hautpilze) reduziert, unterstützt sie den Heilungsprozess bei entzündeter oder gereizter Haut. So wird die Heilpflanze von der Naturmedizin bei folgenden Hautbeschwerden eingesetzt:
- Juckreiz
- trockener Haut
- unreiner Haut (z. B. Pickel)
- Kopfschuppen
- Akne
- Ekzemen, etwa dem seborrhoischen Ekzem oder dem Analekzem
- Neurodermitis
- Schuppenflechte (Psoriasis)
- wundem Baby-Po (Windeldermatitis)
- Mundschleimhautentzündung
- Zahnfleischentzündung
- Rachenentzündung
- entzündeten Augen
In Studien hat sich gezeigt, dass Hamamelis-Extrakt in Form von Salben bei Neurodermitis oder Psoriasis ebenso gute Heilerfolge erzielen kann wie schwach-kortisonhaltige Präparate aus dem Bereich der Schulmedizin. Darüber hinaus rufen diese nicht die Nebenwirkungen hervor, die konventionelle Präparate oft verursachen.
Da Hamamelis-Salben oder -Cremes mild wirken, sind sie auch geeignet, um sie bei Babys und Kindern einzusetzen. Leidet ein Baby beispielsweise unter einem wunden Po, der sogenannten Windeldermatitis, können die Inhaltsstoffe die Entzündung eindämmen und das Brennen am Baby-Po lindern helfen. Daher ist Hamamelis auch ein tolles Hausmittel für Kinder und Babys mit empfindlicher Haut.
Hamamelis bei Falten, bei unreiner Haut und sprödem Haar
>Da die Gerbstoffe der Zaubernuss gut für die Haut sind, wird die Heilpflanze auch gern in der Kosmetik verwendet – etwa um das Hautbild zu verschönern. Durch die Hamamelis zieht sich die Hautoberfläche verstärkt zusammen, so dass Falten nicht nur vorgebeugt, sondern auch entgegengewirkt werden kann. Präparate aus dem Hamamelis-Extrakt wie Gesichtswasser, Duschgel, Reinigungsmilch, Creme (etwa Handcremes) oder Salbe spenden der Haut Feuchtigkeit, klären sie und helfen ihr dabei, den natürlichen ph-Wert wiederherzustellen. Unter Anwendung von Hamamelis-Produkten soll außerdem der Hautalterungsprozess verlangsamt werden.
Auch in Shampoos findet das pflanzliche Mittel Anwendung. Denn die Heilwirkung von Hamamelis besteht laut Naturmedizin darin, dass die Pflanze sprödes Haar reparieren, Haarausfall eindämmen und sogar stoppen kann sowie die Bildung von Schuppen reduzieren hilft.
Hamamelis bei Verletzungen: Wunden, Prellungen, Blutergüssen und Verstauchungen
Zaubernuss-Zubereitungen wie Salben, Cremes und Hamamelis-Wasser können auch bei Verletzungen zum Einsatz kommen. So soll laut Pflanzenheilkundlern mit Hamamelis-Extrakt die Wundheilung bei Verstauchungen, Blutergüssen, Hautabschürfungen, Prellungen und sogar Verbrennungen beschleunigt werden.
Hamamelis bei Blutungen und Verbrennungen
Volksmedizinisch wird Hamamelis außerdem verwendet, um Blutungen schneller zu stillen. Daher setzen Naturmediziner die Zauberhasel traditionell bei Nasenbluten ebenso ein wie bei offenen Wunden, etwa bei einem Dammriss oder Dammschnitt nach der Geburt.
Hamamelis bei Durchfall und Entzündungen im Verdauungstrakt
Hamamelis ist in der Naturheilkunde ein beliebtes Mittel, um leichten Durchfall und Schleimhautentzündungen im Magen-Darm-Trakt zu lindern. Hier eignet sich besonders der Tee aus den Blättern der Hamamelis-Pflanze.
Hamamelis bei geschwollenen Füße, Krampfadern und Venenentzündung
In der Zaubernuss stecken Inhaltsstoffe, die die Festigkeit der Venenwände fördern. Dadurch dass die Venen gestärkt werden, kann der Rücktransport des Blutes zum Herzen durch die Venen besser erfolgen. Dies ist bedeutend, wenn man durchblutungsbedingt unter schweren und schmerzenden Beinen, Krampfadern oder geschwollenen Füßen leidet. Darüber hinaus kann die Hamamelis auch bei einer Venenentzündung die Beschwerden lindern.
Anwendung und Dosierung von Hamamelis
Die Zaubernuss kannst Du in Form von Tee oder als Extrakt in Fertigpräparaten kaufen. In der Apotheke, Drogerie oder im Online-Handel sind neben Tropfen (z.B. Augentropfen), Kapseln und homöopathischen Globuli auch Zäpfchen, Salben (etwa Hämorrhoiden-Salbe mit Myrte) und Cremes (oft kombiniert mit Kamille), Tinktur sowie das Hamameliswasser erhältlich. Daneben gibt es eine Fülle von Hautpflegeprodukten basierend auf Hamamelis-Extrakt zu kaufen. Dazu zählen Duschgel, Rasierwasser, Shampoo, Pflegegel, Gesichtswasser, Reinigungsmilch und Öl.
Die Hämorrhoiden-Salbe mit dem Zaubernuss-Extrakt kann mehrmals täglich aufgetragen werden. Hämorrhoiden-Zäpfchen aus dem Extrakt der Hamamelis sind in der Regel 1 bis 3 Mal täglich zu verwenden. Bei Verletzungen wie Prellungen, Blutergüssen oder Wunden werden die Salbe oder Umschläge ebenfalls 2 bis 3 Mal täglich auf die betroffene Hautstelle aufgebracht.
Als Tagesdosis gelten 2 bis 10 Gramm der Arzneidroge.
Hamamelis-Tee für innere und äußere Anwendung
Bei Schleimhautentzündungen im Bereich des Magen-Darm-Trakts und Durchfall kann Hamamelis-Tee dabei helfen, die Beschwerden zu lindern. Wenn Du Dir den Hamamelis-Tee selber machen möchtest, gibst Du 1 bis 2 Teelöffel Hamamelis-Blätter in eine Tasse und übergießt sie mit kochendem Wasser. Nach 10 Minuten abseihen. Du kannst vom Hamamelis-Tee 1 Tasse täglich trinken. Alternativ ist dieser Aufguss aber auch zur äußeren Anwendung für Umschläge einsetzbar, etwa bei Hämorrhoiden oder Hautentzündungen. 3 Umschläge pro Tag sind ausreichend.
Hamamelis-Wasser zur Pflege und Reinigung der Haut
Hamameliswasser ist das Destillat aus Rinde und Blättern der Zaubernuss, das mit Alkohol versetzt wird. Es kann zur Hautpflege, etwa gegen unreine oder trockene Haut, eingesetzt werden. Des Weiteren dient es als Zutat für selbstgemachte Cremes und Salben, die eine gereizte, trockene Haut beruhigen helfen.
Was muss man bei der Anwendung von Hamamelis beachten? Gibt es Nebenwirkungen?
Bei der Einnahme oder der äußeren Verwendung von Hamamelis-Produkten kommt es nur selten zu Nebenwirkungen. Magen-Darm-Beschwerden oder allergische Reaktionen wie Hautrötungen können dennoch nicht ausgeschlossen werden.
Hamamelis-Fertigpräparate wie Globuli oder Salben können in der Schwangerschaft und Stillzeit zum Einsatz kommen. Auch für Kinder und Babys sind diese Produkte geeignet. Um Di abzusichern, kannst Du die Einnahme eines Hamamelis-Präparats in Schwangerschaft und Stillzeit zuvor mit einem Arzt besprechen.