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Aktuelle Artikel aus dem Bachblüten-Blog

17. April 2019
Shiatsu

Shiatsu – Alles über Massage, Therapie & Wirkung

Shiatsu – Die wohltuende Heilmassage aus Japan Können Schmerzen und Erkrankungen durch eine simple Massage erfolgreich behandelt werden? Was wie Hokuspokus erscheint, soll die fernöstliche Heilmassage […]
9. April 2019
Schlechte Gewohnheit

Gewohnheiten ändern: Die besten Tipps für neue Verhaltensmuster

Schlechte Gewohnheiten loswerden, gute Gewohnheiten entwickeln – So geht’s Die Macht der Gewohnheit, so heißt es. Tatsächlich ist es schwer, eingefahrene Gewohnheiten wie Naschen, Rauchen oder […]
9. April 2019
Besser sehen ohne Brille

Augentraining: Besser sehen ohne Brille – Die wichtigsten Übungen

Augentraining nach Bates Natürlich besser sehen: Immer mehr junge Menschen entwickeln eine Sehstörung und brauchen eine Brille. Aber ist die Korrektur des Sehens mit Brille, Lasertechnik […]
29. März 2019
Generalisierte Angststörung

Generalisierte Angststörung – Ursachen, Symptome, Therapie

Generalisierte Angst – Wenn Ängste den Alltag bestimmen Angst ist ein ganz normales menschliches Gefühl. Jeder Mensch kennt es. Angst zu empfinden, ist wichtig, sogar lebenswichtig, […]
28. März 2019
Soziale Phobie

Soziale Phobie überwinden – Was tun? Die besten Tipps

Soziale Angststörung Angststörungen sind weit verbreitet. Aber da sie überwiegend im Verborgenen stattfinden, bleiben sie meist unbemerkt. Dabei ist gerade die soziale Phobie, also die Angst, […]
28. März 2019
Nein sagen

Nein sagen lernen – Bist Du ein Ja-Sager?

Nicht nein sagen können Nein zu sagen ist für viele Menschen ein Problem. Kein Wunder, denn es wird als unhöflich empfunden. Daher sind viele von uns […]
21. März 2019
Innere Familie

IFS-Therapie: Die Systemische Therapie mit der inneren Familie

Das System der inneren Familie Ein Mensch hat nur eine Persönlichkeit. Das glaubten wir, bis der US-amerikanische Psychotherapeut Richard C. Schwartz festgestellt hat, dass unsere Psyche […]
28. Februar 2019
Konzentration

Konzentration steigern: Die besten Tipps

Konzentration lässt sich üben Sich gut konzentrieren zu können, ist wichtig für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Noch nie war unser Gehirn so stark gefordert wie […]

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